Ocena wysklepienia oraz rozkładu sił nacisku podeszwowej strony stóp młodych mężczyzn pod wpływem treningu siłowego kończyn dolnych
DOI:
https://doi.org/10.5604/01.3001.0012.8372Słowa kluczowe:
stopa, stan wysklepienia, nacisk na podłoże, trening siłowyAbstrakt
Wstęp: Stopa ludzka jest ważną częścią dynamiczno-statyczną narządu ruchu, stąd też zagadnienia dotyczące jej struktury i funkcjonowania są często poruszane w literaturze. Wielu autorów uważa, że budowa morfologiczna stopy w pewnym stopniu dostosowuje się do regularnie podejmowanych aktywności. Wciąż prowadzone są badania nad wpływem uprawiania określonych dyscyplin sportu na wzorzec wysklepienia i obciążenia stopy. Nie jest dostatecznie udokumentowane, czy krótkotrwały, intensywny wysiłek nasila istniejące nieprawidłowości ustawienia stóp.
Cel pracy: Celem badań była ocena wpływu 60-minutowego intensywnego treningu siłowego na wysklepienie stóp oraz obciążenie bocznej i przyśrodkowej strony przodo- i tyłostopia dorosłych młodych mężczyzn.
Materiał i metody: Badaniami objęto 60 studentów w przedziale wiekowym 19–26 lat podzielonych na dwie grupy. Głównym narzędziem pomiarowym służącym do oceny wysklepienia oraz obciążenia poszczególnych stref stopy była platforma barorezystywna BTS P-WALK. Pomiar trwał 30 sekund, obejmował analizę w warunkach statyki i został powtórzony po upływie 60 minut. Grupa I w tym czasie wykonywała trening na siłowni obejmujący ćwiczenia kończyn dolnych, grupa II ten sam okres czasu spędzała biernie, w pozycji siedzącej.
Wyniki: W grupie poddanej treningowi siłowemu w obu pomiarach boczna i przyśrodkowa strona tyłostopia były symetrycznie obciążone, natomiast w sposób istotny zwiększyło się obciążenie przodostopia, zwłaszcza części przyśrodkowej. Godzinny wysiłek nieznacznie wpłynął również na wysokość wysklepienia obu stóp, aczkolwiek u części badanych doszło do zwiększenia, a u innych do obniżenia łuku przyśrodkowego podłużnego. Zmian takich nie zaobserwowano w grupie kontrolnej.
Wnioski: Jednorazowy, intensywny trening siłowy zmienia zarówno wzorzec obciążenia stopy jak i wysokość wysklepienia podłużnego stóp.
Statystyka pobrań
Bibliografia
Puszczałowska-Lizis, E. (2011). Częstość występowania płaskostopia poprzecznego u młodzieży akademickiej w świetle dwóch technik opracowania plantogramu. Kwart. Ortop. 3, 267–272. Google Scholar
Pauk, J., Ezerskiy, V., Raso, J. V., & Rogalski, M. (2012).Epidemiologic factors affecting plantar arch development in children with flat feet. Journal of the American Podiatric Medical Association, 102(2), 114–121. Google Scholar
Brügger A. (2000). Lehrbuch der funktionellen Störungen des Bewegungs systems. Zollikon, Brügger-Verlag. Google Scholar
Adamczyk, J. G., Kowalski, P., Boguszewski, D., Ochal, A., & Siewierski, M. (2012). Postawy prozdrowotne u mężczyzn regularnie ćwiczących na siłowni. Pedagog. psihol. med.-biol. probl. fiz. vihov. sportu, 2, 138–145. Google Scholar
Ambroży, T. (2004). Trening holistyczny–metodą kompleksowej uprawy ciała. EAS, Kraków. Google Scholar
Ambroży, T., Mucha D., Nowak M., Ambroży D., & Mucha T. (2015). Fizjologia treningu siłowego jako forma profilaktyki zdrowotnej i przeciwdziałania zagrożeniom cywilizacyjnym. Kultura Bezpieczeństwa Nauka – Praktyka – Refleksje, 17, 212–231. Google Scholar
Rohan A., Nyc M., Rogóż A., &Furgiel J. (2017). Changes in plantar pressure distribution after long-distance running. New Medicine, 21(2), 58–68. Google Scholar
Kanatli, U., Yetkin, H., Simsek, A., Ozturk, A. M., Esen, E., &Besli, K. (2008). Pressure distribution patterns under the metatarsal heads in healthy individuals. Acta Orthop Traumatol Turc, 42(1), 26–30. Google Scholar
Kanatli, U., Yetkin, H., & Bolukbasi, S. (2003). Evaluation of the transverse metatarsal arch of the foot with gait analysis. Archives of orthopaedic and trauma surgery, 123(4), 148–150. Google Scholar
Maslon, A., Golec, J., Szczygiel, E., Czechowska, D., & Golec, B. (2017). Assessment of the influence of jogging on the shape of female foot arches. Annals of Agricultural and Environmental Medicine, 24(4), 596–601. Google Scholar
Piątek, E., Barczyk-Pawelec, K., Demczuk-Włodarczyk, E., & Hawrylak, A. (2015). Ocena budowy morfologicznej stóp młodych tancerek disco dance. Physiotherapy/Fizjoterapia, 23(4), 24–32. Google Scholar
Lizis, P., Puszczałowska-Lizis, E., & Ridan, T. (2011). Budowa morfologiczna stóp dziewcząt i chłopców uprawiających siatkówkę. Young Sport Science of Ukraine, 3, 149–153. Google Scholar
Stawowiak, S. (1999). Charakterystyka budowy podeszwowej powierzchni stóp w wybranych dyscyplinach sportu u chłopców w wieku 12 lat. Praca magisterska. AWF, Kraków. Google Scholar
Demczuk-Włodarczyk, E., & Bieć, E. (2002). Budowa morfologiczna stóp zawodników trenujących sporty walki. Fizjoterapia, 10, 3–4. Google Scholar
Andrzejewska, J., Burdukiewicz, A., Chromik, K., Pietraszewska, J., & Stachoń, A. (2010). Budowa morfologiczna oraz charakterystyka stóp zawodników dżudo. Acta Bio-Optica et InformaticaMedica, 16(1), 21–24. Google Scholar
Aydog, S. T., Özçakar, L., Tetik, O., Demirel, H. A., Hascelik, Z., & Doral, M. N. (2005). Relation between foot arch index and ankle strength in elite gymnasts: a preliminary study. British Journal of Sports Medicine, 39(3), e13-e13. Google Scholar
Aydog, S. T., Tetik, O., Demirel, H. A., & Doral, M. N. (2005). Differences in sole arch indices in various sports. British Journal of Sports Medicine, 39(2), e5-e5. Google Scholar
Lichota, M., Plandowska, M., & Mil, P. (2013). Wysklepienie stóp zawodników wybranych dyscyplin sportowych. Pol. J. Sport Tourism, 20, 135–146. Google Scholar
Trocińska, A. (2009). Charakterystyka wybranych parametrów budowy stóp kobiet i mężczyzn uprawiających karate. Sport i turystyka we współczesnym stylu życia, AWF, Poznań, 89–95. Google Scholar
Pobrania
Opublikowane
Jak cytować
Numer
Dział
Licencja
Prawa autorskie (c) 2018 Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie & Autorzy
Utwór dostępny jest na licencji Creative Commons Uznanie autorstwa – Użycie niekomercyjne 4.0 Międzynarodowe.
